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袁红副主任医师
心理咨询科
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男性性交障碍的食疗方法!

阅读:5.61w 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

造成性交障碍的原因有很多,性交障碍分为女性性交障碍和男性性交障碍,性交障碍的形成有心理因素也有其他如疾病因素,性交障碍饮食方法是什么?

引起男性性交障碍的原因有哪些?

1、工作忙,身体疲劳:压力和疲劳是性激情的最大杀手,一个人没有时间和精力享受性生活,这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生。

2、生育期间破坏夫妻间的性生活:在婴儿出生前后,夫妻不能进行性行为。丈夫需要在这个时候,调整控制自己,分清家庭生活的主次,将性需要推后一下。

3、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色:对方在性生活中如有怨恨、愤怒和紧张情绪,夫妻的性生活会不和谐,致使性交障碍。对于长期进行性生活的夫妻来说,性生活中培养良好的情绪至关重要。

男性性交障碍的食疗方法

男性性交障碍的食疗方法:

1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2、适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

3、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

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